

Centros Mandir
Ubicados en Reus, somos un centro especializado en las enseñanzas del Yoga, Pilates, la Meditación y el Reiki Usui Japonés.
Gracias a nuestros grupos reducidos ofrecemos clases de gran calidad que se adaptan a todos los públicos.
En nuestra filosofía nos basamos en hacer llegar estas prácticas y enseñanzas a todo el mundo gracias a nuestros precios reducidos.

lun, 20 ago
|Av. Carrilet nº 14, entresuelo, 43204- Reus
Clase/Taller de Yoga Nidra (1)
Apto para todos los niveles, muy recomendado para personas que sufran de stress y ansiedad. Profesora: Raquel


Horario y ubicación
20 ago 2018, 17:00 – 21:00
Av. Carrilet nº 14, entresuelo, 43204- Reus
Acerca del evento
Yoga nidra esta derivado de los tantras, es una técnica en la cual uno aprende a relajarse conscientemente .
Es un método sistemático para inducir a un completo estado de relajación física,mental y emocional .
Durante la práctica, uno parece estar dormido;pero la consciencia está funcionando a unos estados muy profundos de atención . En este umbral entre el sueño y la consciencia el contacto con las dimensiones del subconsciente y el inconsciente ocurren espontáneamente.
Yoga nidra mejora la memoria , incrementa el conocimiento y la creatividad transformando la naturaleza de uno mismo
En el yoga nidra ,el estado de relajación se logra llevando la atención hacia el interior.