dom, 22 jul | Av. Carrilet nº 14, entresuelo, 43204- Reus

Clase/Taller de Yoga Nidra (1)

Apto para todos los niveles, muy recomendado para personas que sufran de stress y ansiedad. Profesora: Raquel
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Clase/Taller de Yoga Nidra (1)

Horario y ubicación

22 jul 2018 17:00 – 21:00
Av. Carrilet nº 14, entresuelo, 43204- Reus

Acerca del evento

Yoga nidra esta derivado de los tantras, es una técnica en la cual uno aprende a relajarse conscientemente .

Es un método sistemático para inducir a un completo estado de relajación física,mental y emocional .

Durante la práctica, uno parece estar dormido;pero la consciencia está funcionando a unos estados muy profundos de atención . En este umbral entre el sueño y la consciencia el contacto con las dimensiones del subconsciente y el inconsciente ocurren espontáneamente.

Yoga nidra mejora la memoria , incrementa el conocimiento y la creatividad transformando la naturaleza de uno mismo

En el yoga nidra ,el estado de relajación se logra llevando la atención hacia el interior.

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